入院生活とリハビリ 整形外科通院のついでに風しんの抗体検査を受けてみた
2020年4月6日に戸塚共立リハビリテーション病院を退院した私は、4月15日から国際親善総合病院へ通院することになった。そのついでに横浜市からお知らせが来ていた風しんの抗体検査も受けることにした。
日記・コラム・つぶやき
入院生活とリハビリ 
入院生活とリハビリ 父の三十三回忌@西林寺
2020年5月14日は父の三十三回忌だった。日本がバブル絶頂期の1988年5月8日に亡くなって32年が経過した。今年は、年忌法要として節目の年なので、家族全員が揃う日を見計らって行うことにした。
入院生活とリハビリ 退院から1か月、強制ダイエットのリバウンドを防いだ方法
2020年4月6日に戸塚共立リハビリテーション病院を退院したとき、コロナ禍の元で自宅療養の身では運動不足になって、せっかく強制的なダイエット環境にいたのがパーになるのではと恐れていた。果たして1か月経過してどうなっただろうか。
入院生活とリハビリ 明治ブルガリアヨーグルトで東京五輪のチケットを当てよう
先日、スーパーで買った明治ブルガリアヨーグルトに付いていた「東京2020オリンピック 開会式・閉会式・競技決勝戦 チケットプレゼントキャンペーン」の広告、抽選に当たれば儲けものなのだが、果たして幸運の女神は微笑むか。
入院生活とリハビリ ステイホームに最適なアクティビティは部屋の整理（断捨離）
コロナ禍の中、ステイホーム（ウチで過ごそう）で最適なことは部屋の整理（断捨離）だ。これなら一人でもできるし、普段は何かと忙しくてできない部屋の整理をしてみよう。大掃除や部屋の整理は災害対策にも家計改善にも繋がるだろう。
タンク満タンの会 カーマス最高顧問還暦イブの会＆和牛ハンバーグ・肉罠カレー通販
2019年11月1日に貸し切りパーティをやった千代田区神保町の肉の罠が、コロナ禍の中で、和牛ハンバーグと肉罠カレーの通信販売をやっているようなので、是非とも注文してみよう。
ふるさと納税 認知症予防にノビレチン豊富なシークヮーサーを取り寄せてみた
日本一の長寿村、沖縄県国頭郡大宜味村（おおぎみそん）で多くが生産されるシークヮーサーが認知症予防に効果があるという。認知症対策の切り札とされる「ノビレチン」という成分が豊富に含まれているからだというが、果たしてどの程度の効果があるのだろうか。
日記・コラム・つぶやき 架空請求ハガキ再来、料金後納郵便を手掛かりに架空請求業者を逆告訴できるか
2019年4月に送られてきた「民事訴訟最終通告書」に続いて、今度は「消費料金に関する訴訟最終告知のお知らせ」が送られてきた。料金後納郵便を手掛かりに架空請求業者を逆告訴できるか。
日記・コラム・つぶやき 夏のハイキングの効用は5キロのダイエット
2019年の夏の旅行では、ハイキングを主体に極めて健康的な旅を続けていたのだが、その甲斐あって、5キロもの減量に成功して、自分でもビックリしている。特にダイエットを意識したわけではないのだが、結果的にそうなったことは喜ばしいことなので、これからも続けていきたいと思う。ただ、これから食欲の秋だし、できるかな～
日記・コラム・つぶやき 陣ケ下渓谷、それは横浜にあった水辺の風景
ふとしたことで行ってみた陣ケ下渓谷（じんがしたけいこく）、それは横浜にあった水辺の風景だった。そして、もっと驚いたのは、そこの目と鼻の先に、旭高校の同窓生がやっている居酒屋があったことだった。