入院生活と闘病・リハビリ 訪問リハビリ卒業へのカウントダウン
戸塚共立リハビリテーション病院を退院して早半年、今まで週2回やっていたリハビリを10月からは1回にすることになった。年内には卒業できる見込みだ。これで名実ともに自立、社会復帰への道を歩めることになり、ホントに良かったと思う。
入院生活と闘病・リハビリ
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入院生活と闘病・リハビリ フィットネスジムで水中ウォーキング＆NEWoMan横浜
アパホテル＆リゾート横浜ベイタワーでの経験は私のリハビリ生活にとって大きな転機になりそうだ。試しに、今回はフィットネスジムで水中ウォーキングにトライしてみた。結果として、これからもいろいろ活動範囲を広げていけそうな感じがした。
2020年 近隣への旅・ステイケーション 激安のアパホテル＆リゾート横浜ベイタワーに泊まってみた
2020年9月に実施されたアパホテル＆リゾート横浜ベイタワーの開業1周年記念プロモーションで、朝食付きシングル5,410円、Go Toトラベル利用で1,893円（35%）引きというお値打ち価格で、屋外プールも2時間利用できるとあって、さっそく泊ってみることにした。
ラバ吉(Lovers Kitchen) 夏のワインパーティ IN TOKYO
残暑も厳しい8月29日、都内某所で「夏のワインパーティ」と銘打ったイベントが開催された。コロナ禍の折には屋外のBBQパーティも悪くないのだが、如何せん、立っているだけでも汗がしたたり落ちて来る季節には、やはり冷房の効いたところで、お酒を酌み交わす方がいいだろう。
入院生活と闘病・リハビリ 琉球グラスに浸したシークヮーサー片手に読書の日々
残暑の厳しい折、シークヮーサージュースを片手に読書の日々、所用で外出しないといけないときは、冷房の効いた部屋から出るには勇気がいりますね。でも、そこをあえて出て行けば、いろいろな景色が見えてくるものです。
2020年 近隣への旅・ステイケーション 2020年の旅デビューは真鶴日帰り～ビーチにも行ってみた
2020年8月21日、ついに私は負傷事故後のハンディを乗り越えて、初めての旅行（というより遠足）に行ってきた。この日の観光を無事に終えることができた私は、今後、もっと遠出ができるようなメドは立ったのか検証してみた。
入院生活と闘病・リハビリ 祝・特定検診で脱メタボ＆傷病手当金の支給申請雑感
お盆休みの最中に、毎月の傷病手当金支給申請のための診断書を取りに行くついでに、横浜市の国民健康保険の健康診断（特定検診）も受けてきた。入院中の激やせ体型を維持できたおかげで脱メタボ！これからも頑張って健康を維持していこうと思う。
入院生活と闘病・リハビリ 部屋でのリハビリ＆読書＆相鉄沿線一人飲み
8月に入って酷暑の夏がやってきた。そうなると、梅雨時とは違った意味で、外に出る気にもならないが、部屋に引きこもっているとリハビリにならないので、気合を入れて図書館や外食にも出かけてみる。日常の中の非日常(A change of pace)を味わった1日だった。
入院生活と闘病・リハビリ 陣ケ下渓谷で気合のリハビリウォーキング
退院から4か月、そろそろ本格的に旅行ができる身体づくりをしようと、近場にある陣ケ下渓谷（じんがしたけいこく）へウォーキングをしに行った。果たして片杖歩行という不自由さで踏破できるのか、できるところまで頑張ってみようと思った。
入院生活と闘病・リハビリ アンチエイジングドリンク「Lino（リノ）」を飲んでみた
フトしたきっかけから「Lino（リノ）」というアンチエイジングドリンクが送られてきた。さっそく飲んでみたが、果たしてどの程度効き目があるのだろうか。もし、興味がある方がいれば購入してみてはいかがだろうか。